您好，针对您提出的“没有彩礼只是领了证如何起诉离婚”的问题，以下是我的详细解答：

首先，明确一点，彩礼的支付与否并不是决定能否起诉离婚的关键因素。根据《民法典》的相关规定，只要夫妻双方的感情已经破裂，且无法通过协商的方式处理离婚纠纷，那么就可以向法院提起离婚诉讼。

在起诉离婚之前，您需要确定哪个法院具有处理您离婚纠纷的管辖权。通常，这会是您或您配偶的户籍所在地法院，但如果您或您配偶的经常居住地与户籍所在地不一致，也可能需要在经常居住地法院起诉。

接下来，您可以准备起诉材料，包括起诉状、结婚证、身份证等必要证件，以及能够证明夫妻感情已经破裂的证据，如分居证明、家庭暴力证据等。如果彩礼问题在您的离婚案件中是一个争议点，您也可以准备相关的证据材料，如彩礼支付协议、支付凭证等，以便在法庭上阐述您的观点。

需要注意的是，彩礼问题并不是离婚案件中的决定性因素。法院在审理离婚案件时，会综合考虑多种因素，如夫妻感情是否确已破裂、子女抚养问题、财产分割等，以作出公正的判决。

最后，我想强调的是，离婚是一件非常严肃的事情，需要您慎重考虑。在决定起诉离婚之前，您可以尝试与配偶进行协商，或者寻求专业的婚姻咨询帮助，以寻求更好的解决方案。如果协商无果，那么您可以依法向法院提起离婚诉讼，维护自己的合法权益。