当您遇到老板跑路、不发工资且不赔偿的情况时，可以采取以下一系列措施来维护自己的合法权益：

一、收集证据

首先，您需要尽可能多地收集与劳动关系及工资拖欠相关的证据。这些证据包括但不限于：

• 劳动合同：这是证明您与用人单位存在劳动关系的重要文件。
• 工资条：显示您的工资数额和发放情况。
• 考勤记录：证明您的工作时间和出勤情况。
• 工作证：证明您的身份和职务。
• 其他相关证据：如银行流水、聊天记录、邮件等，只要能证明劳动关系和工资拖欠情况，都可以作为证据。

二、向劳动监察部门投诉

收集好证据后，您可以向当地的劳动监察部门投诉。劳动监察部门有权对用人单位进行监督检查，并责令其限期支付工资。如果用人单位逾期不支付，劳动监察部门还可以对其进行处罚。

三、申请劳动仲裁

如果劳动监察部门无法解决问题，或者您希望更快速地得到处理，可以申请劳动仲裁。在申请劳动仲裁时，您需要提交仲裁申请书和相关证据。劳动仲裁委员会将依法进行裁决，如果用人单位不服裁决，还可以向法院提起诉讼。但请注意，劳动仲裁的裁决是有法律效力的，必须履行。

四、法律诉讼

如果劳动仲裁仍然无法解决问题，或者您对仲裁结果不服，可以在规定时间内向法院提起诉讼。通过法律途径，您可以进一步维护自己的合法权益。此外，如果老板恶意欠薪数额较大且经政府有关部门责令支付仍不支付，可能构成拒不支付劳动报酬罪。在这种情况下，您可以向公安机关报案，追究老板的刑事责任。

五、后续执行与保全

• 申请强制执行：如果仲裁或诉讼胜诉后，用人单位仍然不支付工资，您可以向法院申请强制执行。
• 财产保全：如果担心用人单位转移资产，您可以在诉讼过程中申请财产保全，冻结其银行账户或查封其财产，以保障日后执行。

六、注意事项

• 密切关注时效规定：在处理过程中，要密切关注各种时效规定，如投诉期限、仲裁时效、诉讼时效等，避免因逾期而影响自身权益。
• 保持冷静与理性：虽然遇到这种情况可能非常气愤和焦虑，但请保持冷静与理性，通过合法途径来解决问题。

总之，当遇到老板跑路、不发工资且不赔偿的情况时，您应该积极运用法律手段来维护自己的合法权益。通过收集证据、向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁、法律诉讼以及后续执行与保全等措施，您可以最大程度地争取拿回自己的工资和赔偿。