若前夫一直发信息诋毁你，你可以报警。此行为违反了《中华人民共和国治安管理处罚法》，你有权寻求法律保护。以下是详细的分析和建议：

1. 法律依据：

   • 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，公然侮辱他人、捏造事实诽谤他人，或多次发送侮辱、恐吓等信息干扰他人正常生活，均属违法行为。警方有权依法进行相应处理，包括拘留和罚款等。

2. 报警前的准备：

   • 在报警前，建议收集好所有相关的证据，如聊天记录截图、短信记录等。这些证据将有助于警方了解实际情况，并作出准确的判断和处理。

3. 报警流程：

   • 前往当地派出所报案，向值班民警详细说明情况，包括收到诋毁信息的时间、内容以及发送者的身份等。民警将制作报案笔录，并要求你签字确认。
   • 派出所会将报案情况上报分局审核，若符合立案条件，将立案调查。警方会根据具体情节轻重进行调解或处罚。

4. 可能的法律后果：

   • 若诋毁行为特别严重，如长期、持续、恶意地诋毁，并对受害者造成了严重的精神伤害，可能构成侮辱罪。此时，受害者有权自行向人民法院提起诉讼，要求对方承担法律责任。

5. 其他建议：

   • 除了报警外，你还可以考虑通过民事诉讼的途径来维护自己的合法权益，要求对方停止侵害、赔礼道歉，并赔偿因诋毁行为给你造成的精神损害等。
   • 在整个过程中，保持冷静和理性至关重要。避免与对方发生直接冲突，不要回应对方的诋毁，以免激化矛盾。

综上所述，面对前夫的诋毁信息，你应依法保护自己的权益。首先收集好证据，然后按照报案流程向警方报案。若警方处理未能满足你的诉求，或诋毁行为特别严重构成侮辱罪时，你可选择通过民事诉讼或自行向人民法院提起诉讼来进一步维护自己的合法权益。