行政拘留十天复议失败，起诉是有用的。在我国，行政拘留的复议决定并非终局决定，如果复议失败，你仍然有权向人民法院提起行政诉讼，以维护自己的合法权益。

分析说明：

1. 行政复议与行政诉讼的关系：

   • 行政复议是行政相对人针对行政机关的具体行政行为提出的一种救济途径。如果复议失败，意味着行政机关维持了原行政处罚决定。
   • 行政诉讼则是公民、法人或其他组织针对行政机关的具体行政行为（包括复议决定）向人民法院提起诉讼，由人民法院进行审理并作出判决的一种司法救济途径。

2. 提起行政诉讼的法律依据：

   • 根据《中华人民共和国行政诉讼法》的相关规定，如果你对行政拘留的复议决定不服，可以在收到复议决定之日起十五日内向人民法院提起行政诉讼。

3. 行政诉讼的可能结果：

   • 人民法院会对行政拘留的决定进行审查，如果发现行政拘留决定存在错误或违法，会依法作出撤销或变更的判决。
   • 如果人民法院认为行政拘留决定合法，则会维持原决定。

4. 提起行政诉讼的注意事项：

   • 你需要准备充分的证据来支持自己的主张，如行政处罚决定书、复议决定书、证明自身行为合法的证据等。
   • 提起行政诉讼有一定的期限限制，一般应在知道或者应当知道作出行政行为之日起六个月内提出。超过法定起诉期限的，可能会导致起诉权的丧失。

行动建议：

• 准备证据：收集并整理所有与案件相关的证据材料，确保能够充分证明自己的主张。
• 撰写起诉状：明确起诉的理由和依据，按照法律规定的格式和要求撰写起诉状。
• 提交起诉：在法定期限内向有管辖权的人民法院提交起诉状及相关证据材料。
• 参与诉讼：按照人民法院的通知参与诉讼活动，包括庭审、辩论等。

综上所述，行政拘留十天复议失败后，提起行政诉讼是一种有效的救济途径。如果你认为行政拘留的决定存在错误或违法，可以依法向人民法院提起诉讼，以维护自己的合法权益。