当您在驾驶过程中遇到交替通行的情况，并被判定为插队时，您可以参考以下建议来处理：

首先，您需要了解什么是交替通行。交替通行，又称“拉链式交替通行”，主要应用在车道减少的路段，如两车道汇合成一车道的情况。在这种路段，车辆需要像“拉拉链”一样，右边一辆、左边一辆交替驶入前方车道，以提升交通秩序，让道路通行更高效有序，并降低事故的发生率。

如果您被判定为插队，可能是因为您在应该交替通行的情况下，没有按照规定依次通行。这时，您需要接受相应的处罚，根据《道路交通安全法》的规定，可能会面临罚款等处罚措施。

然而，如果您认为自己的行驶行为并没有问题，或者对处罚有异议，您可以考虑进行申诉。在申诉过程中，您可以提供相关的证据，如行车记录仪的记录等，来支持您的观点。

为了避免未来再次出现这种情况，我建议您在驾驶过程中时刻留意交通标志和标线的变化，特别是当遇到车道减少或者需要交替通行的情况时。同时，也要保持与前车的安全距离，并注意观察其他车辆的行驶动态，以确保自己能够按照规定正确行驶。

总的来说，交替通行是一种重要的交通规则，旨在提升道路通行效率和安全性。作为驾驶员，我们需要了解并遵守这一规则，以避免不必要的处罚和事故发生。