关于“禁止骚扰和歧视”的规定，我可以从多个法律条文和角度出发，为你提供全面且详细的解答。
首先，结论是：我国法律明确禁止职场中的骚扰和歧视行为，并为此提供了一系列的法律保障和救济措施。
接下来，我将从具体的法律条文出发，为你详细阐述这些规定：
《中华人民共和国劳动法》：
- 第十三条：妇女享有与男子平等的就业权利，不得以性别为由拒绝录用妇女或提高对妇女的录用标准。
- 第九十六条：用人单位若以暴力、威胁或非法限制人身自由的手段强迫劳动，或侮辱、体罚、殴打、非法搜查和拘禁劳动者，将受到法律的制裁。
《中华人民共和国就业促进法》：
- 第二十六条至第三十一条：明确规定了用人单位在招用人员时，必须提供平等的就业机会和公平的就业条件，不得实施就业歧视，包括性别、民族、残疾、传染病病原携带者以及农村劳动者进城就业等方面的歧视。
《中华人民共和国妇女权益保障法》：
- 第二十五条：用人单位应当采取一系列措施预防和制止对妇女的性骚扰，包括制定规章制度、明确负责机构、开展教育培训等。
- 第四十三条至第四十八条：详细规定了用人单位在招录、聘用、晋职、晋级、评聘专业技术职称和职务、培训以及福利待遇等方面，不得歧视妇女，并应当给予特殊保护。
《中华人民共和国民法典》：
- 第一千零一十条：明确规定了性骚扰的定义和受害人的权利，即违背他人意愿，以言语、文字、图像、肢体行为等方式对他人实施性骚扰的，受害人有权依法请求行为人承担民事责任。
《女职工劳动保护特别规定》：
- 第十一条：用人单位应当预防和制止对女职工的性骚扰，为女职工提供安全的劳动环境。
综上所述，我国法律对职场中的骚扰和歧视行为采取了严格的禁止态度，并为此提供了全面的法律保障。如果你在职场中遇到了骚扰或歧视行为，可以依法维护自己的权益，必要时可以向有关部门投诉或寻求法律援助。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。