口罩里有头发可以要求赔偿。以下是对这一问题的详细分析：

一. 赔偿的法律依据

1. 《消费者权益保护法》第三十九条：

   • 消费者和经营者发生消费者权益争议的，可以通过下列途径解决：
     • （一）与经营者协商和解；
     • （二）请求消费者协会或者依法成立的其他调解组织调解；
     • （三）向有关行政部门投诉；
     • （四）根据与经营者达成的仲裁协议提请仲裁机构仲裁；
     • （五）向人民法院提起诉讼。

2. 《消费者权益保护法》第五十五条：

   • 经营者提供商品或者服务有欺诈行为的，应当按照消费者的要求增加赔偿其受到的损失，增加赔偿的金额为消费者购买商品的价款或者接受服务的费用的三倍；增加赔偿的金额不足五百元的，为五百元。

二. 赔偿的实际情况

1. 基本赔偿原则：

   • 消费者在购买口罩后发现生产中有异物（如头发），有权要求经营者赔偿损失。这包括但不限于购买口罩的价款以及因使用问题口罩而产生的其他合理费用。

2. 赔偿金额的确定：

   • 消费者除要求赔偿损失外，还可以根据《中华人民共和国消费者权益保护法》第五十五条的规定，向经营者要求增加赔偿。增加赔偿的金额为消费者购买商品的价款或者接受服务的费用的三倍；若增加赔偿的金额不足五百元，则为五百元。

三. 赔偿的实践操作

1. 协商和解：

   • 消费者应首先尝试与商家沟通，要求其更换或退货，并协商赔偿事宜。

2. 投诉举报：

   • 如果协商不成，消费者可以向市场监督管理部门举报，或直接向人民法院提起诉讼。此外，消费者还可以选择通过调解或仲裁来维护自己的合法权益。

四. 我的观点

• 我建议消费者在发现口罩里有头发等异物时，首先保留好相关证据，如购买凭证、问题口罩照片等，以便在向经营者索赔时提供证明。
• 如果经营者拒绝赔偿或协商无果，消费者应及时通过法律途径维护自己的合法权益。

如有进一步需要，您可以继续咨询我。