关于身故受益人指定和法定的区别，我可以从以下几个方面为您详细解释：

一、结论前置

身故受益人的指定和法定，主要区别在于受益人的确定方式、理赔手续的复杂程度以及可能的家庭纠纷风险。指定受益人能够更明确地体现被保险人的意愿，理赔手续相对简单；而法定受益人则按照法律规定的继承顺序来确定，理赔手续可能更为复杂，且可能引发家庭纠纷。

二、详细解释

1. 受益人的确定方式：

   • 指定受益人：被保险人可以在保险合同中明确指定受益人，通常可以指定一个或多个，并可以设定每个受益人的受益份额。这种方式能够更准确地反映被保险人的意愿。
   • 法定受益人：如果保险合同中未指定受益人，或者受益人指定不明无法确定，那么保险金将作为被保险人的遗产，按照《继承法》（现为《民法典》继承篇）的规定，由法定继承人继承。法定继承人包括配偶、子女、父母等，按照法律规定的顺序继承。

2. 理赔手续的复杂程度：

   • 指定受益人：理赔时，指定受益人只需提供与保险责任相关的资料以及自己的身份证明等，手续相对简单。
   • 法定受益人：理赔时，保险公司需要确认所有法定继承人的身份和关系，可能需要提供户籍证明、直系亲属关系证明等，手续相对复杂。

3. 可能的家庭纠纷风险：

   • 指定受益人：由于受益人已经明确指定，因此减少了家庭纠纷的可能性。但如果指定的受益人不合理或引发家庭不满，也可能导致纠纷。
   • 法定受益人：由于受益人的确定涉及多个法定继承人，如果家庭关系不和睦或者对遗产分配有异议，很容易引发家庭纠纷。

三、特别提示

• 在选择身故受益人时，建议被保险人根据自己的实际情况和家庭关系进行权衡，并咨询专业律师的意见。
• 如果家庭关系较为复杂或者有可能发生变动（如离婚、再婚等），建议被保险人定期审视自己的保单，并根据需要调整受益人。
• 指定受益人时，应确保指定的受益人明确、具体，并尽量避免因指定不明而引发的纠纷。

希望以上解释能够帮助您更好地理解身故受益人指定和法定的区别。如果您有任何进一步的问题或需要更详细的法律咨询，请随时向我提问。