在工伤后辞职并申请劳动仲裁，你需要遵循一系列明确的步骤来确保你的权益得到妥善维护。以下是详细的流程指南：

一、明确前提与准备材料

1. 确认劳动关系：这是申请工伤劳动仲裁的基础，你需要提供劳动合同、工资发放记录等材料来证明你与用人单位之间的劳动关系。

2. 申请工伤认定：确保你已经在规定时间内（一般为事故伤害发生之日起1年内）向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出了工伤认定申请，并获得了工伤认定决定书。

3. 申请劳动能力鉴定：如果工伤导致了残疾或影响了你的劳动能力，你需要向设区的市级劳动能力鉴定委员会提出申请，并获得劳动能力鉴定结论书。

4. 准备仲裁申请书：一式三份，详细写明你和被申请人的基本信息、仲裁请求（如支付工伤医疗费、一次性伤残补助金等具体项目及金额）、事实和理由。

5. 收集证据材料：包括劳动关系证明材料、工伤认定决定书、劳动能力鉴定结论书、医疗费用清单、诊断证明、病历等，以及用人单位关于工伤赔偿的承诺或其他相关文件、聊天记录、通话录音等。

二、提交申请与受理程序

1. 确定仲裁委员会：向劳动合同履行地或用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会提交申请。

2. 提交申请：携带完整的仲裁申请书、身份证复印件、用人单位的工商登记信息及所有相关证据材料，前往选定的劳动争议仲裁委员会提交申请。

3. 受理与送达：仲裁委员会将在5日内审查并决定是否受理。受理后，会向你送达受理通知书，并向被申请人送达仲裁申请书副本和应诉通知书。被申请人应在规定期限内提交答辩书。

三、开庭审理流程

1. 仲裁庭组成：仲裁委在受理申请之日起5日内组成仲裁庭，并通知你。仲裁庭一般由三名仲裁员组成，简单案件可由一名仲裁员独任仲裁。

2. 开庭准备：确保你按时参加开庭。有正当理由的，可提前3日请求延期。无正当理由拒不到庭或中途退庭的，将承担相应法律后果。

3. 庭审过程：包括陈述、举证质证、辩论和最后陈述等环节。你应充分阐述自己的观点和理由，并对对方提交的证据进行质证。

四、调解与裁决结果

1. 调解：仲裁庭会根据案件情况进行调解。如果达成调解协议，会制作调解书，经双方签收后发生法律效力。一方不履行调解书的，另一方可向法院申请强制执行。

2. 裁决：调解不成的，仲裁庭将在受理申请之日起45日内作出裁决。案情复杂需要延期的，经批准可延长至多15日。裁决书送达双方当事人，对裁决不服的，可在收到裁决书之日起15日内向人民法院提起诉讼；期满不起诉的，裁决书发生法律效力。

五、注意事项与时效提醒

• 请务必在规定时效内申请劳动仲裁，以免丧失胜诉权。工伤申请劳动仲裁的时效为一年，从当事人知道或应当知道其权利被侵害之日起计算。
• 在整个过程中，保持冷静和理性，积极收集证据，如实陈述事实，以维护自己的合法权益。

如果你在这个过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。