判实刑醉驾45天不算长，但在法律规定的范围内。醉驾被判处拘役的时间是根据具体情况而定的，以下是详细的分析：

1. 法律依据：

   • 根据《中华人民共和国刑法》第一百三十三条之一的规定，醉酒驾驶机动车构成危险驾驶罪，将处拘役，并处罚金。
   • 拘役的期限，为1个月以上6个月以下。

2. 醉驾拘役的具体情况：

   • 醉驾被判拘役45天，在法律规定的1个月至6个月的拘役期限内，因此是合法的。
   • 拘役是由公安机关就近的看守所负责执行的，会限制犯人的人身自由。

3. 可能的其他处罚：

   • 除了拘役，醉驾还可能面临罚金、吊销驾驶证等处罚。
   • 如果醉驾造成了交通事故，后果更严重，可能面临更长的拘留时间，甚至刑事责任。

4. 建议：

   • 醉驾不仅危害公共安全，也会给自己和他人带来严重的法律后果。
   • 建议广大驾驶员严格遵守交通规则，切勿酒后驾车。

综上所述，判实刑醉驾45天在法律规定的范围内，不算长但也不短。重要的是要认识到醉驾的严重性，遵守交通规则，保护自己和他人的安全。如果你或你身边的人有相关的法律问题，可以直接向我咨询。