私家车在高速公路上超载一个小孩，无论小孩是否占用座位，都构成了超载行为，这是违反交通法规的。以下是对此行为的详细解答及建议：
一、法律规定
超载定义：
- 根据相关法律规定，车辆载客人数需严格按照核定人数计算。只要实际乘坐人数超过核定载客人数，无论超载的是成年人还是小孩，均视为超载。
法律后果：
- 记分：根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》，驾驶除校车、公路客运汽车、旅游客运汽车、7座以上载客汽车以外的其他载客汽车载人超过核定人数未达20%的，可能面临记分处理，具体记分情况根据地方规定或具体情形而定，一般可能记1至3分；若超载比例达到或超过20%，则可能记6分。
- 罚款：根据《中华人民共和国道路交通安全法》，私家车超载将处二百元以上五百元以下罚款，具体罚款金额可能因地区而异。
- 扣留机动车：公安机关交通管理部门在发现超载行为后，有权扣留机动车，直至违法状态消除。
二、发现超载后的正确做法
立即调整：
- 驾驶员应尽快寻找最近的高速出口驶离，并调整乘客人数至符合核定载客数。
- 如果同行有其他车辆且条件允许，可以考虑将超员的小孩转乘至其他车辆。
安全停车：
- 在调整乘客人数之前，应选择安全地点停车，如高速公路服务区或停车场，以确保不影响其他车辆行驶或引发交通事故。
- 停车后，应确保小孩处于安全环境中，避免发生意外。
三、接受处罚与后续处理
配合执法：
- 在被交警查获超载时，驾驶员应积极配合执法检查，不得逃避或抗拒执法。
缴纳罚款与记分处理：
- 按照交警的要求，前往指定地点缴纳罚款，并接受相应的记分处理。
- 及时处理违章记录，以免影响车辆年检和驾驶证的正常使用。
增强安全意识：
- 超载行为存在严重的安全隐患，可能导致车辆性能下降，增加交通事故的风险。
- 驾驶员应深刻认识到超载的危害性，严格遵守交通法规，确保行车安全。
四、总结与建议
超载行为不仅违法，而且危及行车安全。驾驶员在上高速前应仔细检查车辆的核定载客数，并确保实际乘坐人数不超过该数值。若不慎超载，应立即采取措施消除违法状态，并主动接受处罚。同时，驾驶员应以此为戒，今后严格遵守交通法规，共同维护道路交通安全。此外，对于免票儿童，也应注意其同样计入核载人数，避免因此导致超载。