经济犯罪退赃过程中，最怕的三个东西分别是：不彻底的退赃、缺乏诚意与悔罪表现，以及未能及时与司法机关沟通协商。下面我将详细分析这三个方面：

一. 不彻底的退赃

• 在经济犯罪案件中，退赃是体现犯罪嫌疑人悔罪态度的重要一环。若退赃不彻底，即未将全部非法所得退还，或隐瞒部分赃款赃物，这不仅无法体现犯罪嫌疑人的真诚悔罪，还可能被视为对犯罪行为的持续隐瞒，从而影响司法机关对其悔罪态度的判断。
• 法律依据：虽然具体法律条文中未直接提及退赃不彻底的法律后果，但《刑法》中关于悔罪表现的规定，以及司法机关在量刑时考虑的悔罪情节，均强调了彻底退赃的重要性。

二. 缺乏诚意与悔罪表现

• 退赃不仅仅是物质上的退还，更是犯罪嫌疑人悔罪态度的体现。若退赃过程中缺乏诚意，如态度傲慢、推诿责任，或试图通过退赃来逃避更重的法律责任，这将严重损害其在司法机关心中的形象。
• 法律依据：《刑法》第六十七条关于自首和悔罪的规定，强调了犯罪嫌疑人悔罪态度在量刑中的重要性。缺乏诚意的退赃行为，显然与悔罪态度相悖。

三. 未能及时与司法机关沟通协商

• 退赃过程中，及时与司法机关沟通协商至关重要。这不仅可以明确退赃的具体方式、数额和时限，还能展示犯罪嫌疑人的积极配合态度。若未能及时沟通，可能导致退赃过程混乱无序，甚至引发不必要的误解和争议。
• 法律依据：虽然法律未直接规定退赃必须与司法机关沟通协商，但《刑事诉讼法》中关于犯罪嫌疑人、被告人与司法机关沟通协商的相关规定，为退赃过程中的沟通提供了法律基础。

我建议：在经济犯罪退赃过程中，犯罪嫌疑人应彻底退赃，展现诚意与悔罪表现，并及时与司法机关沟通协商。这样才能更好地体现自己的悔罪态度，争取司法机关的谅解和从宽处理。如有进一步需要，您可以继续咨询我。