带着孩子被人尾随时，这是一件非常危险和紧急的事情，需要迅速而冷静地应对。以下是一些建议，希望能帮助您在这种情况下保护自己和孩子的安全：
一、立即寻求帮助
如果您在公共场所，如商场、超市或街道，立即向周围的人或店员求助，大声呼喊以引起他们的注意，并告诉他们您被尾随了。
尽快找到警察或治安人员，向他们报告情况，并请求协助。
如果您附近有熟悉的商店或机构，可以进入并请求店员或工作人员帮助您报警或提供庇护。
二、保持冷静，迅速行动
不要惊慌失措，保持冷静的头脑，以便更好地应对紧急情况。
迅速观察周围环境，寻找可以逃脱的路线或藏身之处。
如果可能，尽快与孩子一起跑到人多的地方，如广场、商场内部等，以增加安全性。
三、利用身边物品进行自卫
如果尾随者表现出攻击性，您可以考虑使用身边的物品进行自卫，如棍棒、石头或喷雾剂等。
记住，自卫的目的是为了保护自己和孩子的安全，而不是与尾随者发生冲突。在自卫过程中，要避免过度使用暴力，以免引发更严重的后果。
四、报警并保留证据
立即拨打当地紧急电话报警，告诉警方您被尾随的情况，包括尾随者的特征、位置和您的联系方式。
如果可能，使用手机或相机拍摄尾随者的照片或视频，以便为警方提供线索和证据。
五、预防与后续措施
在日常生活中，要加强孩子的安全教育，教会他们如何识别危险情况并寻求帮助。
与孩子一起制定应急计划，包括在遇到危险时如何逃脱、如何报警等。
如果这次事件给孩子造成了心理阴影，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，以减轻他们的恐惧和焦虑。
总之，带着孩子被人尾随是一种紧急和危险的情况，需要您迅速而冷静地应对。通过寻求帮助、保持冷静、利用身边物品进行自卫、报警并保留证据以及采取预防与后续措施，您可以更好地保护自己和孩子的安全。