针对你提出的问题“交通事故要求赔偿20万赔不起只能做老赖了吗”，我首先给出明确的结论：交通肇事赔偿不起不一定会成为“老赖”，随后我将详细解释这一结论。
交通肇事赔偿与“老赖”的认定：
- 交通肇事致一人以上重伤，且负事故全部或主要责任，并具备特定情形（如酒后驾驶等）时，才可能以交通肇事罪定罪处罚。在民事赔偿方面，如果经法院判决后仍不履行赔偿义务的，才有可能被纳入失信被执行人名单，即成为“老赖”。
- 如果只是暂时无力赔偿，但已向法院如实申报财产状况并获得认可，同时在有能力时及时履行赔偿义务，那么这种情况下就不会成为“老赖”。例如，因突发疾病导致经济困难，无法立即支付赔偿款，但已向法院说明情况并获得认可，这种情形下的肇事者就不会被认定为“老赖”。
如何避免成为“老赖”：
- 如实向法院申报自身财产状况，让法院了解确实暂无赔偿能力的情况，不可隐匿、转移财产。
- 主动与受害人及其家属诚恳沟通，表明积极赔偿的态度，制定合理的赔偿计划，哪怕分期小额赔偿，也要展现出履行赔偿责任的诚意和努力。
- 努力增加收入以具备赔偿能力，比如通过合法途径提升工作收入等。
- 若因暂时经济困难无法一次性赔偿，及时向法院说明并提供相关证明材料，请求法院协调处理。
交通肇事无力赔偿的法律后果：
- 民事上，若肇事者无力赔偿，受害者可通过民事诉讼获得生效判决，之后申请强制执行。法院会查询肇事者财产，查封、扣押、冻结其名下资产，若有工资等收入，也可进行扣留提取。
- 刑事上，若交通肇事构成犯罪（如致一人死亡或重伤三人以上且负主要或全部责任等），无力赔偿可能影响量刑，法院会酌情从重处罚。
- 若有能力执行而拒不执行法院判决、裁定，情节严重的，可能构成拒不执行判决、裁定罪，面临三年以下有期徒刑、拘役或者罚金。
综上所述，交通肇事赔偿不起并不直接等同于会成为“老赖”。关键在于是否积极履行赔偿义务，以及与法院和受害人的沟通情况。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询，我专注于交通事故赔偿等法律领域，可以为你提供专业的法律建议和支持。