在敲诈勒索案件中，如果承认敲诈勒索但没有证据，这是一个非常棘手的问题。首先，我必须明确指出，证据是认定犯罪事实的关键。没有证据，司法机关很难对敲诈勒索行为进行定罪。然而，这并不意味着你无法采取任何行动。以下是我为你提供的建议：

1. 尝试自行收集证据：

   • 回忆敲诈勒索发生时的具体场景，看是否有当时在场的其他人，若有，可尝试让其作为证人提供证言。
   • 查看周围是否存在监控设备，有可能拍到敲诈勒索的过程或相关人员。
   • 留意敲诈勒索者与你之间的通讯记录，如短信、微信聊天记录等，看其中是否有涉及敲诈勒索的言语或暗示。

2. 向公安机关报案：

   • 如果你自行收集证据有困难，或者认为证据不足以支持你的主张，应及时向公安机关报案。
   • 报案时，尽可能详细准确地向警方描述敲诈勒索的具体情况，包括时间、地点、人物、经过等信息，以协助警方破案。

3. 理解法律程序：

   • 你需要了解，即使你报案，如果证据不足，公安机关也可能无法立案或者无法将嫌疑人定罪。
   • 如果案件进入刑事诉讼程序，检察院在审查证据后，如果认为证据不足，可以做出不起诉的决定。

4. 心理准备与后续行动：

   • 你需要有心理准备，即在没有证据的情况下，可能很难追究敲诈勒索者的法律责任。
   • 如果你认为自己的权益受到了侵害，除了刑事途径外，还可以考虑通过民事途径寻求救济，比如提起民事诉讼要求赔偿损失。

综上所述，承认敲诈勒索但没有证据是一个复杂的问题。你应尽可能尝试自行收集证据，并向公安机关报案。同时，你也需要了解法律程序，并做好心理准备。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。