如果您的地被别人确权并挖了沟，您可以采取以下步骤来维护自己的权益：

1. 确认权益侵害与收集证据：

   • 首先，您需要明确自己的土地权益是否确实受到了侵害。这通常涉及查看土地确权文件、土地承包合同等，以确认您对土地的合法使用权。
   • 接着，收集能证明该土地归您所有且被他人挖掘的证据，如土地权属证明、现场拍摄的照片、录像等。这些证据在后续的法律程序中至关重要。

2. 尝试沟通协商与基层调解：

   • 在收集好证据后，您可以尝试与对方进行沟通，明确指出其行为构成侵权，并要求其立即停止侵权行为，恢复土地原状。
   • 如果双方无法达成一致，您可以向当地的基层组织（如村委会、乡政府）反映情况，寻求基层调解。这些组织对当地情况较为了解，可能能够更有效地促成问题的解决。

3. 提起民事诉讼维护权益：

   • 如果基层调解仍然无法解决问题，您有权向人民法院提起民事诉讼。在诉讼中，您可以要求对方承担侵权责任，包括恢复土地原状、赔偿因挖地给您造成的经济损失等。
   • 法院将根据您提供的证据以及相关法律规定进行审理和判决，从而维护您的合法土地权益。

4. 法律依据：

   • 您的土地权益受到法律保护，任何未经您允许擅自挖掘您土地的行为都构成侵权。根据《中华人民共和国民法典》等相关法律规定，您有权要求侵权人停止侵害、排除妨碍、消除危险、返还财产、恢复原状、赔偿损失等。

综上所述，面对土地被确权并挖沟的情况，您应首先确认自己的权益并收集证据，然后尝试通过沟通协商和基层调解解决问题。如果这些方法都无法奏效，您可以提起民事诉讼来维护自己的合法权益。在整个过程中，请务必保持冷静和理性，依法行事。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。