如果你被骗了钱还卷入了诈骗罪，首先不要慌张，以下是我为你提供的具体建议：

一、明确你的法律地位

1. 主观无诈骗故意：从法律责任角度来看，如果你主观上没有诈骗的故意，且客观上未实施诈骗行为，那么你不应被认定为犯罪。这是刑法的基本原则，即主客观相一致原则。

2. 配合调查，如实陈述：你需要主动配合公安机关的调查，如实讲述自己是如何被骗而卷入涉嫌诈骗事件的。你的陈述属于刑事诉讼中的证人证言范畴，对于查明案件事实非常重要。

二、积极自证清白

1. 提供证据：如果你有与骗子的通信记录、交易流水等证据，能够表明你是被骗者而非诈骗者，应及时向警方提供。这些证据能够直观反映你是在受欺骗的情况下参与相关行为，并非主观故意实施诈骗。

2. 寻找证人：如果有可能，寻找相关证人，比如目睹你与诈骗方接触过程或知晓你当时情况的人，他们的证言能辅助证明你的清白。

3. 配合调查：积极配合司法机关的调查工作，提供一切有助于查明真相的线索和材料，不要隐瞒或伪造信息。

三、维护自身权益

1. 及时报案：及时向公安机关报案，详细、如实陈述被骗经过，配合公安机关调查，积极提供线索协助破案。

2. 了解案件进展：依据刑事诉讼法规定，作为被害人你有权了解案件进展情况。你可以向公安机关询问案件进展，以便及时采取必要的法律措施。

3. 提起附带民事诉讼：如果你因诈骗遭受了物质损失，可以在刑事诉讼过程中提起附带民事诉讼，要求诈骗者返还被骗财物、赔偿相应经济损失。

四、后续注意事项

1. 保持冷静：在整个过程中，保持冷静和理智非常重要。不要因为情绪激动而做出不理智的行为或发表不当言论。

2. 咨询专业意见：如果你对案件处理有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以随时向我咨询。我会根据你的具体情况提供专业的法律意见和建议。

综上所述，如果你被骗了钱还卷入了诈骗罪，最重要的是保持冷静、积极配合调查、如实陈述事实，并积极提供证据和线索来证明自己的清白。同时，也要注意维护自己的合法权益，及时报案并了解案件进展情况。如果你需要进一步的法律帮助或咨询，请随时联系我。