预告登记的90天确实是从能够进行不动产登记之日起开始计算的。

根据《中华人民共和国民法典》第221条的规定，当事人签订买卖房屋的协议或者签订其他不动产物权的协议后，为保障将来实现物权，可以按照约定向登记机构申请预告登记。预告登记后，如果债权消灭或者自能够进行不动产登记之日起九十日内未申请登记的，预告登记就会失效。

这里所说的“自能够进行不动产登记之日起九十日内”，就是指预告登记的有效期限。在这个期限内，买方需要完成正式的不动产登记，以确保其物权的实现。如果超过了这个期限，预告登记就会失效，买方将失去其预告登记所带来的法律保护。

因此，对于已经办理了预告登记的买方来说，及时了解并关注能够进行不动产登记的时间，并在规定的90天期限内完成正式登记，是非常重要的。这样可以确保自己的权益得到有效保障，避免因为拖延而失去法律保护。