丈夫和女人吃饭本身并不能直接作为出轨的证据。下面我详细解释一下：

在婚姻家庭中，出轨通常指的是配偶与婚外异性存在不正当的亲密关系。而丈夫和女人吃饭，这一行为本身是非常普通且日常的社交活动，并不能直接证明存在出轨行为。要构成出轨证据，通常需要更直接、更具体的证据来支持，比如亲密的聊天记录、照片、视频等。

不过，虽然吃饭本身不能作为出轨证据，但如果这一行为伴随着其他可疑情况，比如频繁的秘密约会、隐瞒行踪、对配偶态度冷淡等，那么这些综合起来可能会成为判断出轨的间接证据。但即便如此，也需要结合更多具体的事实和证据来进行综合判断。

因此，如果你怀疑丈夫有出轨行为，建议你多方面收集证据，而不仅仅是依赖于他和女人吃饭这一单一事实。同时，也要保持冷静和理智，避免因为过度猜疑而破坏夫妻关系。如果你需要进一步的法律帮助或咨询，可以直接向我提问，我会尽力为你提供专业的解答和建议。