当消费者因食用不符合食品安全标准的食品而受到损害时，主要可以主张以下权益：

1. 要求赔偿损失：

   • 消费者有权向经营者或生产者要求赔偿因食用不符合食品安全标准的食品而导致的损失。这包括因食品问题导致的医疗费用、误工费用等实际损失。

2. 索取额外赔偿金：

   • 如果生产者生产了不符合食品安全标准的食品，或者经营者明知食品不符合标准却仍然销售，消费者在要求赔偿损失的同时，还可以向这些责任方索取额外的赔偿金。赔偿金可以是购买食品价款的十倍，或者是所受损失的三倍。如果增加赔偿的金额不足一千元，则按一千元计算。

在主张上述权益时，消费者应妥善保留所有相关证据，如购买食品的凭证、问题食品的样品（如可能）、以及因食用该食品而导致的医疗证明等。这些证据将在后续的索赔过程中起到至关重要的作用。

综上所述，消费者在食用不符合食品安全标准的食品并因此受损时，不仅有权要求经营者或生产者赔偿损失，还可能在特定情况下获得额外的赔偿金。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我将竭诚为您提供专业的法律支持。