出车祸住院期间，自己家人陪床是可以有护工费的。具体解释如下：
在车祸所致的人身伤害事故中，虽然家属的陪护行为并不直接被视为误工费用，但家属有权向责任方或保险公司提出合理的理赔请求，以获得相应的护理费用。这是为了保障家属在陪护期间的合理权益，让他们的付出得到应有的补偿。
关于护理费用的计算，大致上可分为以下两种方法：
若家属有固定收入：参照类似于误工费的赔偿标准，按照家属在陪护期间实际收入的减少来计算。比如，家属月收入8000元，因护理伤者请假3个月，单位扣发工资24000元，那么这24000元就是护理费赔偿金额。
若家属无固定收入：护理费则应参考当地护工在相同级别护理服务中所能取得的劳务薪酬水平作为基准进行计算。比如，当地护工每天报酬200元，护理伤者60天，护理费则为200×60=12000元。
需要注意的是，护理期限应计算至受害人恢复生活自理能力时止。如果受害人因残疾不能恢复生活自理能力，可以根据其年龄、健康状况等因素确定合理的护理期限，但最长不超过二十年。
在主张护理费用时，家属需要提供相关的证明材料，如工资流水、劳动合同等，以证明自己的实际收入减少情况或当地护工的劳务报酬标准。这样，在理赔过程中才能更有力地支持自己的主张。
综上所述，出车祸住院期间，自己家人陪床是可以有护工费的，具体金额可根据家属的固定工作收入损失或当地同等劳动水平的护士薪酬来计算。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。