被辞退时录音是有用的，但具体效用取决于录音的内容、质量以及使用场景。
首先，从法律证据的角度来看，录音属于一种视听资料，是法定的证据种类之一。在劳动纠纷中，如果录音内容能够真实、客观地反映被辞退的经过、原因以及双方当事人的意思表示，那么这份录音就有可能成为支持劳动者主张的重要证据。
然而，要想让录音在劳动纠纷中发挥应有的作用，还需要注意以下几点：
录音的合法性：录音必须是在合法的前提下取得的，不能侵犯他人的合法权益，如隐私权、名誉权等。如果录音是通过非法手段获得的，那么这份录音就有可能被认定为无效证据。
录音的完整性：录音应该尽可能完整地记录整个事件的过程，包括被辞退的经过、双方当事人的对话以及可能存在的其他证据线索。只有完整的录音才能更全面地反映事实真相，从而更有力地支持劳动者的主张。
录音的清晰度和可辨识度：录音的清晰度和可辨识度也是非常重要的。如果录音内容模糊不清、难以辨认，那么这份录音就有可能被认定为无法证明待证事实的证据。
与其他证据的相互印证：在劳动纠纷中，单一的证据往往难以形成完整的证据链。因此，劳动者在提供录音证据的同时，还应该尽可能提供其他与之相互印证的证据，如书面材料、证人证言等。这样不仅可以增强录音证据的证明力，还可以使整个证据体系更加完善。
综上所述，被辞退时的录音是有用的，但具体效用取决于录音的内容、质量以及使用场景。如果你在工作中遇到了被辞退的情况，并且手中有相关的录音证据，建议你及时咨询专业律师，以便更好地维护自己的合法权益。