当您购买到三无食品时，您有权依法要求经营者或生产者进行赔偿。以下是根据相关法律法规整理的详细赔偿指南：

一、三无食品的定义

三无食品指的是无生产日期、无质量合格证（或生产许可证）以及无生产厂家名称的食品。这类食品存在显著的安全隐患，可能让您误食过期食品，且食品质量无法得到官方认证，一旦出现问题难以追溯来源进行维权。

二、赔偿原则与法律依据

根据《食品安全法》第一百四十八条，消费者因不符合食品安全标准的食品受到损害时，可以向经营者或生产者要求赔偿损失。接到赔偿要求的生产经营者应当实行首负责任制，先行赔付，不得推诿。同时，《中华人民共和国消费者权益保护法》也规定，经营者提供商品有欺诈行为的，应当按照消费者的要求增加赔偿其受到的损失。

三、赔偿标准

1. 价款赔偿：您有权要求经营者退还购买三无食品所支付的价款。

2. 惩罚性赔偿：

   • 若您未因食用三无食品遭受明显身体损害等其他损失，可按购买食品价款的十倍要求赔偿。例如，购买价值50元的三无食品，可要求500元赔偿金。
   • 若您因食用三无食品导致身体不适、财产损失等实际损失，可主张实际损失三倍的赔偿金。
   • 若按上述计算方式得出的增加赔偿金额不足一千元，则赔偿金额至少为一千元。若不足五百元，则赔偿金额为五百元。

请注意，如果食品的标签、说明书存在不影响食品安全且不会对消费者造成误导的瑕疵，可能不适用上述惩罚性赔偿标准。

四、维权途径

1. 协商和解：首先尝试与经营者进行友好协商，达成和解协议。

2. 投诉调解：向当地市场监督管理部门或消费者协会投诉，请求协助调解。

3. 行政申诉：向相关行政部门提出申诉，由行政部门对违法行为进行查处。

4. 法律途径：

   • 若双方在购买食品时约定了仲裁条款，可向约定的仲裁机构申请仲裁。
   • 若协商、投诉、申诉均无果，您可向经营者所在地或侵权行为地的人民法院提起民事诉讼，通过司法途径解决纠纷。

五、退货权利

根据《中华人民共和国消费者权益保护法》的相关规定，如果您购买的三无产品不符合质量要求，您有权要求经营者退货、更换或修理。经营者应当承担运输等必要费用。

综上所述，当您购买到三无食品时，应依法维护自身权益。您可以根据上述指南要求经营者或生产者进行赔偿，并通过多种途径进行维权。