信用卡欠三万逾期一个月，本金加利息和罚金的大致金额如下：

首先，我们需要明确的是，信用卡逾期利息及费用的计算方式具体依据银行政策及信用卡合约，但通常包括按日计算的循环利息和可能产生的违约金（或滞纳金）。

1. 利息计算：

   • 大部分银行信用卡逾期利息按日利率万分之五（即0.05%）计算。
   • 假设信用卡逾期金额为30,000元，逾期一个月（按30天计算），不考虑复利及其他费用的情况下，利息为：30,000元 × 0.05% × 30天 = 450元。

2. 违约金（或滞纳金）计算：

   • 违约金通常为最低还款额未还部分的5%。若最低还款额为欠款的10%（即3,000元），且全部未还，则违约金为：3,000元 × 5% = 150元。

综上所述，信用卡欠三万逾期一个月，在不考虑复利及其他额外费用的情况下，本金加利息和罚金的大致金额为：30,000元（本金）+ 450元（利息）+ 150元（违约金）= 30,600元。

然而，实际金额可能会因银行政策、信用卡合约以及是否产生其他额外费用（如年费、手续费等）而有所不同。因此，建议持卡人直接查阅所持信用卡的领用合约或联系发卡行客服以获取确切信息，并在遇到还款困难时尽早与银行沟通，寻求解决方案。