如果你因饮用过期酸奶要求赔偿，具体的赔偿金额将根据你的实际损失和法律规定来确定，可能包括退款、直接损失的赔偿以及惩罚性赔偿。以下是详细分析：

1. 基本赔偿：

   • 你可以要求商家退还购买酸奶的价款。这是最基本的赔偿，即你购买过期酸奶所支付的费用应得到全额退还。

2. 直接损失的赔偿：

   • 如果因饮用过期酸奶导致身体不适或产生了其他直接损失（如医疗费用、交通费用等），商家应赔偿你因此遭受的直接损失。

3. 惩罚性赔偿：

   • 根据《中华人民共和国食品安全法》第一百四十八条，除了基本的损失赔偿外，你还可以要求商家支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金。
   • 具体计算方式为：如果酸奶的价款较低，而你的实际损失（如医疗费用）较高，可以选择按损失的三倍要求赔偿；如果酸奶的价款较高，而实际损失不大或难以计算，可以选择按价款的十倍要求赔偿。
   • 需要注意的是，增加赔偿的金额不足一千元的，按照一千元进行赔偿。这意味着，无论你的实际损失或酸奶的价款如何，你至少可以获得一千元的赔偿。

综上所述，具体的赔偿金额将根据你的实际损失（如医疗费用、误工费用等）和酸奶的价款来确定。在提出赔偿要求时，建议保留好相关证据（如购物凭证、医疗费用发票等），以便与商家协商或向相关部门投诉时能够有据可依。如果商家拒绝赔偿或赔偿数额不合理，你可以考虑向当地的消费者协会或市场监督管理部门投诉，甚至提起诉讼来维护自己的合法权益。如有进一步需要，您可以继续咨询我。