工程招标要求交纳保证金是合法且靠谱的，但具体数额和方式需符合法律规定。

一. 交纳保证金的合法性

1. 法律依据：根据《中华人民共和国招标投标法实施条例》第二十六条，招标人在招标文件中要求投标人提交投标保证金的，投标保证金不得超过招标项目估算价的2%。投标保证金有效期应当与投标有效期一致。这一规定明确了投标保证金的合法性及其上限。
2. 保证金的作用：投标保证金的主要作用是保证投标人在投标过程中遵守诚实信用原则，不随意撤销投标文件或放弃中标资格，从而维护招标人的合法权益和招标活动的严肃性。

二. 交纳保证金的注意事项

1. 数额限制：投标保证金的数额不得超过招标项目估算价的2%，超出部分无效且可能构成违法行为。
2. 提交方式：投标人应当按照招标文件的要求提交投标保证金，通常是通过银行转账、汇票等方式进行。
3. 保证金退还：未中标的投标人的投标保证金，应当在中标通知书发出后的一定时间内退还；中标的投标人的投标保证金，应当在签订合同后的一定时间内退还或者抵作履约保证金。

三. 实例说明

• 例如，某工程项目招标，招标文件中规定投标人需提交投标保证金，数额为招标项目估算价的1%。某投标人按照要求提交了保证金并成功中标。在签订合同后，其投标保证金被抵作履约保证金。这一做法既符合法律规定，又保障了招标人和投标人的合法权益。

我建议：在工程招标中，交纳保证金是合法且常见的做法。但投标人应仔细阅读招标文件，确保按照要求提交保证金，并关注保证金的数额、提交方式和退还时间等细节问题。如有进一步需要，您可以继续咨询我。