法规依据的书写规定主要遵循的是《立法法》以及相关法律法规中关于法律文书撰写的规范。以下是具体的规定和要求：

一. 依据的法律法规

1. 《立法法》：该法规定了法律、行政法规、地方性法规、自治条例和单行条例、规章的制定、修改和废止的程序，以及这些法规的效力等级和适用范围。在书写法规依据时，必须确保所引用的法规是合法、有效且适用于当前情况的。

二. 书写要求

1. 准确性：法规依据必须准确无误，确保引用的法规条款与实际情况相符，避免误导或产生法律纠纷。
2. 完整性：在书写法规依据时，应完整引用法规的名称、章节、条款等内容，确保信息的全面性。
3. 规范性：法规依据的书写应遵循法律文书的撰写规范，使用专业、严谨的语言，避免口语化或模糊不清的表述。
4. 时效性：引用的法规应是最新版本的，确保法规依据的时效性。对于已废止或修改的法规，应及时更新或替换。

三. 实例说明

• 例如，在撰写一份合同审查意见时，如果需要引用《民法典》中关于合同效力的规定，应准确、完整地写出：“根据《中华人民共和国民法典》第一百四十三条：‘具备下列条件的民事法律行为有效：（一）行为人具有相应的民事行为能力；（二）意思表示真实；（三）不违反法律、行政法规的强制性规定，不违背公序良俗。’”

综上所述，法规依据的书写规定是确保法律文书合法、有效、规范的重要基础。在书写时，应严格遵守相关法律法规和撰写规范，确保信息的准确性、完整性和时效性。如有进一步需要，您可以继续咨询我。