当朋友骑你的车摔了并造成车辆损坏时，处理这个问题需要综合考虑多个方面，包括过错原则、双方关系以及法律途径等。以下是一些建议，希望能帮助你妥善处理这个问题：

首先，要明确事故的责任归属。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，如果朋友在骑你的车时因疏忽、违反交通规则等过错导致事故发生，并造成你的车辆受损，那么他应当承担相应的赔偿责任。赔偿范围通常包括车辆维修费用以及因车辆无法使用而产生的替代性交通工具费用等。

然而，也要考虑到你可能存在的过错。比如，如果你明知朋友没有驾驶资格或者车辆存在安全隐患，仍然将车借给他使用，那么你在事故中也可能承担一定的责任。这种情况下，朋友的赔偿责任可能会相应减轻，双方需要根据各自的过错程度来分担损失。

在明确了责任归属后，建议首先尝试与朋友进行友好协商。你可以明确车辆损坏的情况以及维修费用，然后共同协商赔偿方式和金额。如果双方能够达成协议，那么问题就可以得到妥善解决。

如果协商无果，你需要收集相关证据来支持自己的主张。这些证据可以包括事故现场照片、车辆维修清单、交通部门的事故认定书等。收集到足够的证据后，你可以通过法律途径来维护自己的权益。具体方式包括向交警部门报案、联系保险公司（如果涉及保险理赔的话）、或者向人民法院提起民事诉讼等。

在处理这个问题的过程中，要保持冷静和理性。尽管车辆受损可能会让你感到不满或者焦虑，但情绪化的处理方式往往不利于问题的解决。相反，通过友好协商和法律途径来妥善处理这个问题，不仅有助于维护你的合法权益，也有助于保持你与朋友之间的关系。

总之，当朋友骑你的车摔了并造成车辆损坏时，你应该根据具体情况来判断是否有权要求赔偿，并通过友好协商或者法律途径来妥善处理这个问题。