没带头盔被交警警告并扣一分，是因为违反了《道路交通安全法》中关于佩戴安全头盔的规定，且依据相关法规对驾驶人进行了记分处理。以下是详细分析：

一. 违反佩戴头盔规定

• 法律依据：《道路交通安全法》第五十一条规定，摩托车驾驶人及乘坐人员应当按规定戴安全头盔。
• 情况说明：您因未佩戴头盔被交警发现，这一行为违反了上述法律规定。

二. 交警的警告与记分

• 警告：根据《道路交通安全法》第九十条，机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规关于道路通行规定的，处警告或者二十元以上二百元以下罚款。交警对您发出警告，是依法进行的处罚措施之一。
• 记分：根据《道路交通安全法》及相关实施条例，公安机关交通管理部门对机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规的行为，除依法给予行政处罚外，还实行累积记分制度。您因未佩戴头盔被扣一分，是这一记分制度的体现。

三. 记分的后果与影响

• 记分周期：记分会在一个记分周期内累积，若记分未达到12分且所处罚款已缴纳，则记分在记分周期结束时清除。
• 可能影响：虽然一次扣一分对驾驶证的影响不大，但多次违法累积记分可能导致驾驶证被扣留、需要重新学习考试等后果。

四. 建议与提醒

• 增强安全意识：头盔是保护头部免受伤害的重要装备，驾驶摩托车时务必佩戴。
• 遵守交通法规：自觉遵守交通法规，共同营造安全、有序的交通环境。
• 关注记分情况：定期查询自己的交通违法记分情况，确保及时处理和缴纳罚款，避免记分累积造成不必要的麻烦。

综上所述，您因未佩戴头盔被交警警告并扣一分是符合法律规定的。我建议您增强安全意识，严格遵守交通法规，并关注自己的记分情况。如有进一步需要，您可以继续咨询我。