针对您提出的“住院押金一直没退怎么办”的问题，以下是一些建议和解决步骤，希望能帮助您顺利解决这一问题：

一、确认退费流程与要求

首先，建议您确认所在医院的住院押金退费流程和要求。不同医院可能有不同的规定，通常这些信息可以在医院的官方网站、住院部或财务处找到。例如，有些医院可能要求您提供押金收据、身份证明等文件才能办理退费。

二、检查押金收据与记录

1. 查找押金收据：请检查您是否还保留着住院时的押金收据。这是退费的重要凭证，遗失可能会影响退费办理。
2. 核对缴费记录：回忆或查看您的缴费记录，确认押金金额和缴费方式，以便在退费时提供准确信息。

三、联系医院相关部门

1. 咨询住院部或财务处：如果押金长时间未退，您可以先联系医院的住院部或财务处，询问退费进度和原因。
2. 提供必要信息：在咨询时，请提供您的住院号、押金收据（如果遗失，请说明情况）、身份证明等信息，以便工作人员能够快速查找并处理您的退费请求。

四、按照医院要求办理退费

1. 准备必要文件：根据医院的要求，准备好所有必要的文件，如押金收据、身份证明等。
2. 前往医院办理：在医院的工作时间内，前往指定的退费窗口或部门办理退费手续。如果因特殊原因无法亲自前往，可以询问医院是否支持邮寄或线上办理。
3. 确认退款方式：在办理退费时，请确认退款方式（如现金、银行卡转账等），并确保您提供的退款账户信息准确无误。

五、特殊情况处理

1. 遗失押金收据：如果遗失了押金收据，您需要向医院说明情况，并根据医院的要求提供其他证明文件（如身份证明、住院记录等）来协助退费。
2. 退款延迟：如果医院因故延迟退款，您可以询问具体原因和预计的退款时间，并保留好与医院的沟通记录作为备查。

六、寻求帮助与投诉

如果您在退费过程中遇到任何问题或困难，可以向医院的客服部门、投诉部门或相关管理部门寻求帮助。如果医院未能妥善解决您的问题，您还可以考虑向当地卫生行政部门或消费者权益保护机构进行投诉。

总之，住院押金长时间未退可能是由于多种原因造成的。通过确认退费流程、检查押金收据、联系医院相关部门、按照医院要求办理退费以及处理特殊情况等步骤，您应该能够顺利解决这一问题。如果遇到困难或疑问，请及时寻求帮助并保留好相关证据。