“仲裁结果高于诉讼结果”这一说法并不准确，因为仲裁结果和诉讼结果无法直接进行高低比较，它们各自有其特点和适用场景。下面我将详细解释仲裁和诉讼的区别，以及如何选择适合的方式来解决纠纷。

仲裁与诉讼的区别

1. 程序灵活性：

   • 仲裁：当事人可以协商选择仲裁机构、仲裁员以及仲裁规则，程序相对灵活。
   • 诉讼：程序严格遵循法律规定，包括起诉、答辩、举证、质证、辩论等多个环节。

2. 保密性：

   • 仲裁：通常不公开进行，结果仅双方知晓，保密性较强。
   • 诉讼：通常公开审理，判决书上网可查，透明度较高。

3. 效率：

   • 仲裁：一裁终局，通常约3-6个月即可得出结果，效率较高。
   • 诉讼：可能经历一审、二审，甚至再审，时间成本较高，通常需要1年以上。

4. 费用：

   • 仲裁：仲裁费通常较高，但可能因快速解决而降低总成本。
   • 诉讼：诉讼费相对较低，但时间成本高，可能还需承担律师长期代理费。

5. 执行力度：

   • 仲裁：国内仲裁裁决与法院判决具有同等法律效力，可直接申请强制执行。
   • 诉讼：由法院直接强制执行，执行力度有保障。

如何选择仲裁或诉讼

在选择仲裁还是诉讼时，应综合考虑以下几个因素：

1. 纠纷性质：对于涉及商业秘密、技术秘密等敏感信息的纠纷，或者需要保持长期合作关系的商业纠纷，仲裁可能更为合适。而对于涉及公共利益、重大违法行为的纠纷，诉讼可能更能体现法律的公正和权威。

2. 效率需求：如果希望尽快解决纠纷，减少时间和金钱的投入，那么仲裁可能是更好的选择。而如果更注重程序的严谨性和结果的强制性，那么诉讼可能更合适。

3. 成本考量：根据自身的经济承受能力，权衡仲裁费用和诉讼费用，以及可能的时间成本。

4. 法律环境：了解当地的法律环境和司法实践情况，选择更符合当地法律文化的方式。

综上所述，仲裁和诉讼各有其优势和适用场景。在选择时，应根据纠纷的具体性质、效率需求、成本考量以及当地的法律环境等因素进行综合权衡。如果你正面临纠纷，并希望获得更具体的法律建议和帮助，请详细描述你的情况和需求，以便我能为你提供更准确、更有针对性的指导。