如果不小心在放心借上申请了延期，首先应保持冷静，并尽快与平台联系，了解延期的具体条款和后果。以下是对此问题的详细分析：

一. 了解延期的具体条款

1. 延期政策：不同的借贷平台可能有不同的延期政策。放心借作为线上借贷平台，其延期政策可能包括延期期限、延期费用（如利息）、延期申请条件等。借款人应仔细阅读平台的相关政策，确保对延期的具体条款有清晰的了解。

2. 延期费用：延期通常会导致额外的利息支出。借款人需要计算清楚延期的费用，确保在经济上能够承受。

二. 与平台沟通

1. 联系客服：借款人应尽快联系放心借的客服，说明自己不小心申请了延期的情况，并询问是否可以撤销延期申请或调整延期条款。

2. 提供必要信息：根据客服的要求，借款人可能需要提供相关的身份信息和借款信息，以便平台核实情况并给出相应的解决方案。

三. 评估自身经济状况

1. 还款能力：借款人应定期评估自身的经济状况，了解自己的还款能力。若发现自己确实面临还款困难，可以考虑与平台协商制定更合理的还款计划。

2. 财务规划：借款人应学会合理规划自己的财务，确保能够按时还款，避免因逾期而产生不必要的费用和信用影响。

四. 注意事项

1. 信用记录：延期还款可能会对个人信用记录产生负面影响。因此，借款人应尽量避免频繁申请延期或逾期还款。

2. 法律后果：如果借款人未能按照约定还款，平台可能会采取法律手段追讨欠款。这将给借款人带来更大的经济负担和信用损失。

我的建议：

• 尽快与平台联系：借款人应尽快与放心借的客服联系，说明情况并寻求解决方案。
• 了解并接受后果：借款人应仔细了解延期的具体条款和后果，并承担相应的责任。
• 合理规划财务：借款人应学会合理规划自己的财务，确保能够按时还款，维护良好的信用记录。

如有进一步需要，您可以继续咨询我。