您好，我理解您提到的“父母双职工拉扯3个孩子”可能涉及的是如何在忙碌的工作与家庭责任之间找到平衡，特别是关于孩子的抚养和教育问题。虽然这主要不是一个法律问题，但我可以从法律和家庭关系的角度给您一些建议。

首先，结论前置：作为双职工父母，抚养三个孩子确实是一项艰巨的任务。法律上并没有具体规定如何平衡工作与家庭，但可以从家庭责任、亲子关系、以及可能的法律支持等方面来考虑。

1. 家庭责任与分工：

   • 双职工父母可以协商并明确各自在家庭中的责任分工，比如谁负责孩子的日常照顾、谁负责孩子的教育辅导等。
   • 可以考虑制定一个家庭日程表，合理安排每个人的时间和任务，确保孩子得到充分的关注和照顾。

2. 亲子关系与陪伴：

   • 尽管工作忙碌，但父母应尽可能抽出时间陪伴孩子，参与他们的成长过程。
   • 可以利用周末或假期，组织家庭活动，增进亲子关系。

3. 法律支持与资源：

   • 如果父母在抚养孩子过程中遇到法律问题，比如孩子的抚养权、教育权等，可以寻求专业律师的帮助。
   • 同时，也可以关注政府或社会提供的家庭教育资源、辅导服务等，以减轻抚养压力。

4. 自我照顾与压力管理：

   • 父母在照顾孩子的同时，也要关注自己的身心健康。可以通过运动、阅读、社交等方式来放松身心，缓解压力。
   • 如果感到压力过大，可以考虑寻求心理咨询或家庭咨询师的帮助。

综上所述，作为双职工父母抚养三个孩子确实需要付出很多努力和时间。但通过合理的家庭分工、增进亲子关系、利用法律支持和资源以及自我照顾与压力管理，可以更好地平衡工作与家庭责任。如果您在法律方面有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。