你我贷逾期还款需要打款至他们指定的银行卡上是真的。以下是对此问题的详细分析：

一. 贷款合同约定

1. 贷款合同内容：根据一般的贷款合同，借款人需按照合同约定的方式和期限偿还贷款本金及利息。你我贷作为贷款平台，通常会在合同中明确指定还款方式，包括还款账户信息。
2. 合同效力：一旦双方签订贷款合同，该合同即具有法律效力，借款人需严格遵守合同约定进行还款。

二. 还款操作规范

1. 指定账户还款：为确保资金安全及还款的准确性，你我贷会要求借款人将逾期还款打入指定的银行卡账户。这是贷款行业的常规操作，也是合同约定的还款方式。
2. 避免风险：借款人应按照合同约定的方式进行还款，以避免因还款方式不当而产生的逾期费用、违约责任等风险。

三. 实际操作建议

1. 确认账户信息：在还款前，借款人应仔细核对你我贷提供的还款账户信息，确保无误后再进行打款操作。
2. 保留还款凭证：还款后，借款人应妥善保存还款凭证，如银行转账记录等，以便在出现争议时作为证据使用。

综上所述，你我贷逾期还款需要打款至他们指定的银行卡上是符合贷款合同约定及还款操作规范的。我建议你在还款前仔细核对账户信息，并妥善保存还款凭证。如有进一步需要，你可以继续咨询我。