针对您提出的“逾期在接了电话情况下，银行非要上门找家里人催收”的问题，我为您整理了以下详细的解答和建议：

首先，您需要明确的是，银行在催收过程中确实有权采取多种方式进行催收，包括电话催收、上门催收等。然而，催收行为必须遵守相关法律法规和监管要求，不能侵犯债务人的合法权益，也不能对无关第三方（如您的家人）进行骚扰或施加压力。

针对您的情况，我建议您采取以下措施：

一、保持冷静，积极沟通

1. 在接到银行催收电话时，保持冷静，不要恐慌或逃避。
2. 与催收人员积极沟通，了解逾期的具体情况和催收的要求。
3. 表明自己的还款意愿和困难，寻求与银行协商解决方案的机会。

二、核实催收人员身份，要求合规催收

1. 如果催收人员提出上门催收的要求，您可以要求他们出示银行委托证明、工作证等相关证件，以核实其身份。
2. 如果催收人员态度不诚恳或无法出示相关证件，您有权拒绝其进入家中，并告知他们可以在有监控的公共场所（如小区楼下）进行协商。
3. 在协商过程中，您可以全程录音，以确保双方沟通的透明性和合法性。

三、保护家人隐私，避免骚扰

1. 明确告知催收人员，您不希望家人受到骚扰或压力，要求他们仅与您本人进行沟通。
2. 如果催收人员无视您的要求，继续对家人进行骚扰或施加压力，您可以向银行客服或相关部门进行投诉，并要求他们采取相应措施予以纠正。

四、寻求法律帮助，维护合法权益

1. 如果您认为银行的催收行为已经侵犯了您的合法权益（如过度骚扰、言语威胁等），您可以咨询专业律师或法律援助机构，了解相关法律规定和维权途径。
2. 在必要时，您可以向监管部门或消费者权益保护机构进行投诉或举报，以维护自己的合法权益。

最后，我建议您尽快与银行协商制定一个可行的还款计划，以减轻经济压力和避免不必要的催收纠纷。同时，也要加强自己的财务管理和信用意识，确保未来能够按时还款并维护良好的信用记录。