不能直接通过手机号抓到老赖。下面我详细解释一下这个问题：
首先，我们要明确“老赖”通常指的是失信被执行人，他们因为未履行法院的生效判决或裁定，而被法院采取了很多强制措施，比如冻结银行账户、查封财产等。但是，这些强制措施的实施，都是基于法院已经作出的生效判决或裁定，而不是仅仅基于手机号。
其次，手机号虽然是个人的联系方式之一，但它并不具有法律上的强制执行效力。也就是说，即使你知道了某个人的手机号，你也不能直接通过这个手机号去强制执行什么，更不能直接通过这个手机号去抓到所谓的“老赖”。
那么，如果你遇到了欠款人逃避债务的情况，应该怎么做呢？我建议你按照法定的诉讼程序进行。具体来说：
写好起诉状：明确诉讼请求和事实、理由，并提供相关证据。这些证据可以包括借款合同、转账记录、聊天记录等，能够证明欠款事实和你的诉讼请求。
到法院立案：携带起诉状和证据到被告所在地或者合同履行地的人民法院立案，并交纳诉讼费。法院会受理你的案件，并进行审查。
等待开庭审理：如果法院决定立案，会安排开庭审理。在庭审中，你会有机会进行举证、质证和辩论。
获取判决并执行：如果法院支持你的诉讼请求，会作出相应的判决。你可以根据判决去申请强制执行，比如冻结欠款人的银行账户、查封财产等。
所以，如果你遇到了类似的问题，建议按照上述流程进行，并咨询当地法院或者我这样的专业律师以获取更具体的指导和帮助。