如果食物中发现有虫子，这明显违反了《中华人民共和国食品安全法》中关于食品应符合安全标准的规定。消费者有权要求商家退货退款，主张赔偿，同时商家或生产者也需承担相应的法律责任。以下是详细分析：

1. 食品不符合安全标准的认定：

   • 根据《中华人民共和国食品安全法》，食品应当无毒、无害，符合应当有的营养要求，且对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害。
   • 食物中有虫子显然属于不符合食品安全标准的情形，具体违反了该法第三十四条禁止生产经营腐败变质、霉变生虫等食品的明确规定。

2. 消费者权利及赔偿：

   • 退款退货与赔偿：消费者因购买到不符合食品安全标准的食品，有权要求商家退货退款。此外，还可向经营者或生产者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金。若增加的赔偿金额不足一千元，则按一千元进行赔偿。
   • 首负责任制：接到消费者赔偿要求的生产经营者应实行首负责任制，先行赔付，不得推诿。赔付后，如属于生产者责任，经营者可向生产者追偿；如属于经营者责任，生产者可向经营者追偿。

3. 商家或生产者的法律责任：

   • 对于生产经营不符合食品安全标准的食品的行为，法律规定了严格的处罚措施。县级以上人民政府食品药品监督管理部门将没收违法所得和违法生产经营的食品、食品添加剂，并可没收用于违法生产经营的工具、设备、原料等物品。
   • 同时，根据违法生产经营的食品货值金额，将处以不同额度的罚款。情节严重的，还将被吊销许可证。

4. 处理流程与建议：

   • 保留证据：消费者在发现食物有虫子后，应妥善保留剩余食物、包装、购买凭证（如小票、电子订单截图）及实物照片等证据。
   • 与商家协商：尝试与商家沟通，明确提出退款和赔偿的诉求，并通过书面方式记录沟通过程。
   • 投诉举报：若协商无果，可向当地市场监督管理部门或食品药品监督管理局投诉，或拨打12331食品药品投诉电话进行举报。

综上所述，消费者在食物中发现虫子时，应依法维护自己的权益。保留好相关证据，并及时采取适当措施进行维权。同时，商家和生产者也应严格遵守食品安全法规，确保食品的质量和安全。如你有进一步的法律问题或需要更详细的帮助，请直接向我咨询。