要告发或举报放高利贷的人，你可以按照以下步骤进行：
一、了解高利贷的定义与法律规定
在我国，高利贷通常指的是贷款利率远超过法定利率上限的借贷行为。根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，高利贷的界定为合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍以上。如果放贷者的利率超过了这个标准，那么他们的行为就可能构成高利贷。
二、收集证据
在决定告发或举报之前，你需要收集充分的证据来支持你的主张。这些证据包括但不限于：
- 借款合同：这是最直接的证据，能够明确借贷双方的权利和义务，以及约定的利率和还款方式。
- 转账记录：通过银行或第三方支付平台的转账记录，可以证明借款的实际发生以及资金的流向。
- 利息支付凭证：如果借款人已经支付了一部分或全部利息，那么这些支付凭证也是重要的证据。
- 聊天记录：如果放贷者通过微信、短信等方式与你沟通，这些聊天记录也可以作为辅助证据，证明借贷关系的存在以及利息的约定。
三、选择举报途径
根据你的情况和所在地的法律规定，你可以选择以下一种或多种途径来举报放高利贷的人：
- 向互联网金融举报信息平台提交举报信息：这是一个专门用于接收和处理互联网金融领域违法违规行为的平台。你可以通过该平台提交你的举报信息和相关证据。
- 向公安机关报案：如果放贷者的行为涉嫌犯罪，如高利转贷罪或暴力催收等，你可以直接向公安机关报案。公安机关将会对此进行调查，并根据调查结果采取相应的法律措施。
- 向法院提起诉讼：如果你希望通过法律途径来维护自己的权益，你可以向法院提起民事诉讼。在诉讼中，你需要提供充分的证据来证明放贷者的行为构成高利贷，并请求法院确认超出法定上限的利息无效，要求放贷者返还已支付的超出利息。
四、注意事项
在举报过程中，你需要注意以下几点：
- 保护自身安全：确保你的个人信息和举报行为不会泄露给不法分子，避免受到报复或威胁。
- 详细说明情况：在举报时，要详细说明高利贷行为的具体情况，包括借款金额、利率、还款期限等关键信息，以便监管部门和司法机关能够迅速了解案情并采取措施。
- 配合调查：如果你的举报被受理，相关部门可能会要求你提供进一步的证据或协助调查。请积极配合他们的工作，以便案件能够顺利处理。
总之，告发或举报放高利贷的人需要你有充分的证据和正确的途径。希望以上信息能够帮助你有效地维护自己的权益。