如果您因正当防卫被拘留，以下是一套全面且详细的应对策略，旨在帮助您有效维护自己的合法权益：
一、明确正当防卫的法律定义
首先，您需要了解正当防卫的法律定义。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，正当防卫是指为了使国家、公共利益、本人或者他人的人身、财产和其他权利免受正在进行的不法侵害，而采取的制止不法侵害的行为。若您的行为符合正当防卫的构成要件，则不应负刑事责任。
二、冷静配合调查并收集证据
保持冷静与配合：在被拘留后，请保持冷静，并积极配合警方的调查。如实陈述事件的全过程，包括防卫行为的背景、起因、经过和目的，提供关键细节。
及时收集证据：告知家人或朋友，并委托他们收集相关证据。这些证据可能包括现场照片、视频监控资料、目击证人证言等，它们对于证明您的行为属于正当防卫至关重要。
三、寻求法律援助与专业支持
申请法律援助：如果您经济困难无法聘请律师，可以向当地的法律援助机构提出申请，以获得专业律师的支持与辩护。
律师协助：聘请律师后，律师将为您提供专业的法律意见，帮助您审查拘留的合法性，并指导您如何收集证据以及如何通过法律途径维权。
四、对拘留决定进行合法性审查与申诉
审查拘留合法性：您有权要求警方出示拘留的法律依据，并进行仔细审查。如果发现拘留决定不符合法律规定，您可以提出异议。
向公安机关申诉：向作出拘留决定的派出所或其上一级公安机关提出书面申诉，详细说明正当防卫的事实和证据，要求对拘留决定进行重新审查。
申请行政复议：如果申诉未获得满意结果，您可以在规定期限内（一般为自知道具体行政行为之日起六十日内）向有管辖权的行政复议机关申请行政复议。
提起行政诉讼：如果行政复议结果仍维持拘留决定，您可以在规定期限内（一般为自收到复议决定书之日起十五日内，或直接向人民法院提起诉讼的六个月内）向人民法院提起行政诉讼，由法院对拘留决定的合法性进行最终审查和裁决。
五、持续关注案件进展与维护合法权益
在案件处理过程中，请密切关注案件进展，并了解自己的权利和义务。如果发现公安机关存在不当行为或侵犯了您的合法权益，您可以依法提出申诉或控告。
综上所述，面对因正当防卫而被拘留的情况，请保持冷静、理性应对。通过明确法律定义、配合调查、收集证据、寻求法律援助、审查拘留合法性以及通过法律途径申诉或复议等方式，您可以有效维护自己的合法权益。