当骑车被车撞了，谈及赔偿标准时，需要遵循一系列步骤来确保您的权益得到妥善保护。以下是一些详细的建议：
一、紧急处理与证据收集
及时就医：首先，确保自己的健康与安全，及时就医并保留好所有医疗费用凭证，包括医药费、检查费、住院费等。这些将是后续计算赔偿的重要依据。
收集证据：尽可能收集与事故相关的证据，如现场照片、行车记录仪视频、目击者证言等。这些证据有助于明确事故的责任归属，为您的赔偿要求提供有力支持。
二、明确责任归属
对方全责：如果事故责任完全在对方，您应要求对方承担全部的赔偿责任，包括但不限于医疗费、误工费、护理费、交通费、营养费等。
双方责任：如果事故责任双方都有份，那么赔偿费用将根据责任比例来分担。在这种情况下，您需要与对方协商，或者通过交通管理部门或法律途径来确定具体的责任比例。
三、协商与调解
保持冷静：在与对方协商赔偿时，务必保持冷静和理性，避免情绪化冲突。清晰、有条理地表达自己的诉求和依据。
寻求调解：如果双方无法达成一致，您可以向当地的交通管理部门申请调解。调解机构会依据事实和法律，帮助双方达成一个公平合理的赔偿协议。
四、法律途径
提起诉讼：如果调解无果，或者您对调解结果不满意，您有权向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来证明自己的主张，并依法要求对方承担相应的赔偿责任。
赔偿标准：骑车被撞后的赔偿标准涵盖了多个方面，包括医疗费用、误工费、护理费、交通费、营养费、精神损害抚慰金等。具体数额需要根据实际的损失和伤害程度来确定，并应保留好相关证据以证明损失的合理性和必要性。
五、注意事项
保留证据：在整个过程中，务必妥善保管好所有与事故和赔偿相关的证据和文件。
了解法律：在涉及法律问题时，建议您咨询专业的法律人士或机构，以确保自己的权益得到充分保护。
公平合理：在协商和调解过程中，应坚持公平合理的原则，既要保障自己的合法权益，也要考虑对方的实际情况和经济能力。
总之，当骑车被车撞了时，您应冷静处理、及时收集证据、明确责任归属，并通过协商、调解或法律途径来争取自己的合法权益。希望这些建议能对您有所帮助。