当您的农田被毁坏且遭受侵权时，您可以采取以下步骤来维护自己的权益：

一、立即报警并固定证据

首先，您应该立即向当地公安机关报案，说明农田被毁坏的情况，并提供相关证据。证据可以包括照片、视频、证人证言等，以证明农田的毁坏情况和侵权行为的发生。

二、寻求法律援助并了解相关法律规定

您可以咨询专业律师，了解有关农田被毁坏的法律责任和维权途径。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，毁坏农田可能构成非法占用农用地罪或故意毁坏财物罪，具体罪名及刑事责任会依据行为方式、情节严重程度及对农田造成的实际损害等因素确定。

同时，您也可以了解《中华人民共和国土地管理法》等相关法律法规，明确自己的权益和义务，以及侵权者可能承担的法律责任。

三、与侵权者协商解决

在报警和寻求法律援助的同时，您可以尝试与侵权者进行协商，寻求和解或赔偿。如果侵权者愿意承担责任并赔偿损失，您可以与其签订书面协议，明确赔偿金额和方式，并确保协议得到履行。

四、向相关部门投诉或寻求救济

如果协商无果，您可以向当地土地管理部门或农业部门投诉，请求他们介入调查并处理此事。这些部门会根据相关法律法规对侵权者进行处罚，并要求其赔偿您的损失。

此外，如果您认为自己的权益受到严重侵害，还可以考虑向人民法院提起诉讼，要求侵权者承担民事责任，并赔偿因毁坏农田给您造成的损失。

五、注意保留证据并关注处理进展

在整个过程中，您应该妥善保留所有相关证据，包括报案记录、协商记录、投诉材料、法院诉讼材料等。同时，您也应该密切关注相关部门的处理进展，及时跟进并了解处理结果。

总之，当您的农田被毁坏且遭受侵权时，您应该立即采取行动来维护自己的权益。通过报警、寻求法律援助、与侵权者协商、向相关部门投诉或寻求救济等途径，您可以有效地维护自己的合法权益，并促使侵权者承担应有的法律责任。