当您遇到被随意拘留的情况时，请保持冷静，并按照以下步骤来维护您的合法权益：

首先，要求说明理由。您有权要求拘留您的工作人员明确告知拘留的理由和法律依据。这是您的合法权利，也是确保拘留行为合法性的重要一环。

其次，记录并保留证据。在拘留过程中，务必保留所有与拘留相关的证据，如拘留通知书、询问笔录、现场照片或视频等。这些证据在后续的维权过程中将起到至关重要的作用，有助于证明拘留行为的合法性或违法性。

接下来，申请复议。如果您认为拘留决定不合理或不合法，可以向上一级公安机关提出复议申请。复议机关将对拘留决定进行全面审查，并在发现错误时及时予以纠正。

如果复议结果仍不能令您满意，您可以提起行政诉讼。将案件提交给人民法院，通过司法程序来维护您的权益。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据证明拘留行为的违法性，法院将依法作出公正裁决。

最后，我要强调的是，保持冷静和理智至关重要。在整个过程中，避免与工作人员发生冲突，以免情况进一步恶化。同时，积极寻求法律援助和咨询，以确保您的权益得到充分保障。

总之，面对随意拘留的情况，您应坚定维护自己的合法权益，通过合法途径寻求解决方案。