承诺发货晚发必赔的赔付金额一般是实际成交金额的10%，且最低不少于5元，最高不超过100元。具体分析如下：

一. 赔付规则

• 根据购物平台的一般规定，如果卖家超时未发货，需要向买家支付实际成交金额的10%作为违约金。这一规定适用于除特殊商品外的所有商品。
• 违约金的最低限额是5元，即使实际成交金额的10%低于5元，卖家也需要支付至少5元的违约金。
• 违约金的最高限额是100元，即使实际成交金额的10%超过100元，卖家也只需支付100元的违约金。

二. 赠品超时未发货的赔付

• 如果卖家承诺的赠品超时未发货，同样需要按照上述赔付规则支付违约金。
• 违约金的计算依据是赠品的售价或市场价，如果赠品在店铺中有单独出售的链接，则按售价计算；如果没有出售链接或明确标价，则按市场价计算。

三. 投诉成立后的额外赔付

• 如果买家投诉成立，除了向买家赔付违约金外，卖家还需要支付同样金额的违约金给平台作为处罚。

四. 法律依据

• 虽然上述赔付规则主要基于购物平台的规定，但《中华人民共和国消费者权益保护法》第五十五条也提供了相关法律依据。该条规定，如果经营者提供商品或服务有欺诈行为，需要按照消费者的要求增加赔偿其受到的损失。虽然晚发货不一定构成欺诈，但这一条款体现了对消费者权益的保护原则。

我建议，在购物时，应仔细查看卖家的发货承诺和赔付规则，以便在发生晚发货情况时，能够及时了解自己的权益和赔付标准。如有进一步需要，您可以继续咨询我。