民生信用卡宽限期内催款严重，你可以通过了解相关法律法规，并依法与银行沟通协商来解决。

一. 了解相关法律法规

1. 催收行为规范：根据《中国银监会关于进一步规范信用卡业务的通知》等相关规定，银行在催收过程中应遵守法律法规，不得进行不当催收，如恐吓、侮辱、诽谤等。
2. 宽限期内还款规定：一般来说，信用卡会有一定的宽限期，宽限期内还款不会算作逾期，也不会产生额外的费用。但具体宽限天数及是否产生费用，需以银行的具体规定为准。

二. 与银行沟通协商

1. 明确催收情况：首先，你需要明确银行的催收行为是否超出了法律法规的范围，如是否有不当言语或行为。
2. 表达还款意愿：与银行沟通时，要明确表达你的还款意愿，并说明你目前的还款困难或延迟的原因。
3. 请求调整催收方式：如果银行的催收方式确实给你造成了困扰，你可以请求银行调整催收方式，如减少催收频率、更换催收人员等。
4. 协商还款计划：与银行协商一个可行的还款计划，如分期还款、延长还款期限等，以减轻你的还款压力。

三. 依法维权

如果银行的催收行为确实违反了法律法规，且沟通协商无果，你可以考虑通过法律途径来维护自己的合法权益，如向银监会投诉、寻求法律援助等。

我建议，在与银行沟通协商时，要保持冷静和理性，明确表达自己的诉求和还款意愿。同时，也要了解并遵守相关的法律法规，确保自己的权益不受侵害。如有进一步需要，您可以继续咨询我。