书面形式的辞职，是指劳动者通过纸质或电子文档等有形载体，明确向用人单位表达自己离职意愿的法律行为。根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动者有权提前三十日以书面形式通知用人单位解除劳动合同，或在试用期内提前三日通知。具体来说：

一、书面形式的具体要求

1. 载体形式：

   • 可以是纸质载体，如手写或打印在纸张上的辞职信或离职申请书，通常使用A4规格纸张，并用黑色中性笔手写签名。打印的申请书需在申请人处手写签名，以确认是本人真实意思表示。
   • 也可以是电子文档形式，如通过电子邮件发送的离职申请，邮件主题应清晰注明“离职申请 - [你的姓名]”，邮件正文为申请内容，结尾处需有电子签名。使用即时通讯工具（如企业微信、钉钉）发送的离职申请信息也视为书面形式，但需保留完整的聊天记录截图以确保信息的完整性和可追溯性。

2. 内容要求：

   • 标题应明确，如“离职申请书”或“辞职信”。
   • 称谓应顶格写清楚接收申请的上级领导姓名或所在部门名称。
   • 正文应明确表达离职意向，说明离职的具体日期，并可简要陈述离职原因（非必要）。
   • 结语应使用礼貌性话语，如“恳请领导批准”。
   • 右下角应写上申请人姓名，并另起一行写下申请日期，具体到年、月、日。

二、法律规定与注意事项

• 根据《劳动合同法》第三十七条，劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，或在试用期内提前三日通知，可以解除劳动合同。
• 劳动者提出解除劳动合同，不需得到用人单位批准，只需履行书面通知义务。
• 辞职申请应表述清晰、准确，避免歧义，并确保提前三十日（或在试用期内提前三日）发出通知。
• 在离职过程中，劳动者应与用人单位保持良好沟通，确保离职交接工作的顺利进行。

三、提交方式建议

• 建议通过可靠渠道提交书面申请，如亲自递交并要求对方签收、使用邮政挂号信或EMS邮寄（保留寄送凭证）等。
• 随着科技发展，一些电子形式也逐渐被接受，但建议提前与用人单位确认可接受的书面形式。

综上所述，书面形式的辞职是劳动者依法行使自己权利的重要方式，需满足特定的格式和内容要求，并遵循相关法律法规的规定。如果你在这方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。