被判缓刑的犯罪分子并非绝对不能出门，但外出需严格遵守相关规定。
缓刑期间，犯罪分子享有一定的行动自由，但这种自由是受到严格限制和监管的。具体来说：
外出规定：
- 根据《中华人民共和国刑法》第七十五条的规定，被宣告缓刑的犯罪分子，在缓刑考验期限内，离开所居住的市、县或者迁居，应当报经考察机关批准。考察机关通常是当地的社区矫正机构或司法局、司法所等。
- 若需外出，必须提前向考察机关提交书面申请，详细说明外出的事由、目的地、外出时间以及预计返回时间等关键信息。
审批程序：
- 考察机关会根据申请者的具体情况，包括外出的必要性、风险性等因素进行审核，并作出是否批准的决定。
- 若因就医、家庭重大变故等正当理由需要长期外出或迁居，还需经过更严格的审批流程。
违规后果：
- 如果未经批准擅自外出，情节较轻的可能会受到警告处分。
- 情节严重的，如频繁擅自外出、长时间不归等，考察机关有权撤销缓刑，执行原判刑罚。
因此，被判缓刑的犯罪分子在外出方面必须严格遵守相关法律法规和考察机关的规定。建议珍惜缓刑带来的相对自由，尽量避免不必要的外出，以免触犯法律底线。如果需要外出，务必按照规定程序提前向考察机关提出申请并获得批准，以确保自己的合法权益不受损害。