在律师辩护过程中，若发现对方存在不合理或违规的诉讼行为，可以申请法官进行制止。具体操作如下：

1. 明确不合理行为：首先，需明确对方的具体不合理行为是什么，例如提出无关证据、进行人身攻击、或违反法庭程序等。确保自己的行为是基于对法律和法庭规则的准确理解，以避免不必要的冲突。

2. 适时提出异议：在法庭上，当对方的不合理行为发生时，律师应立即以口头形式向法官提出异议，明确指出对方行为的不合理性及其违反的法律或法庭规则，并请求法官进行制止或给予相应处罚。

3. 提交书面申请：若口头异议未能得到及时解决，或律师认为有必要以更正式的方式提出，可以准备一份书面申请，详细阐述对方的不合理行为及其影响，以及请求法官采取的具体措施。书面申请应提交给法庭，并由法官进行审查。

4. 依据法律与规则：在提出异议或申请时，律师应充分引用相关的法律条文、法庭规则或先例，以支持自己的主张。这有助于增强申请的说服力，并促使法官更快地作出有利于己方的裁定。

5. 保持专业与冷静：在整个过程中，律师应保持专业和冷静，避免情绪化的言辞或行为。即使面对对方的不合理行为，也应以法律为依据，通过合理、合法的途径进行应对。

综上所述，律师在辩护过程中发现对方不合理行为时，应及时、明确地提出异议，并依据法律与规则申请法官进行制止。若需进一步帮助或咨询，请直接向我提问。