不在危机情况下所写的遗言，一般情况下是可以作为证据使用的，但其效力和证明力需要根据具体情况和法律规定来判断。
首先，从法律证据的角度来看，遗言作为一种书面材料，属于证据的一种形式。它记录了遗言人的意愿或陈述，可能涉及财产分配、家庭关系、个人意愿等方面的内容。在婚姻家庭纠纷中，如果遗言中涉及了家庭财产的分配或相关权益的处分，那么这份遗言就有可能成为解决纠纷的关键证据。
然而，遗言作为证据的使用并不是无条件的。其效力和证明力会受到多种因素的影响，包括但不限于以下几点：
遗言的真实性：这是遗言作为证据的首要条件。必须确保遗言是遗言人真实意愿的表达，没有被篡改或伪造。如果遗言的真实性存在疑问，那么其作为证据的可信度就会大打折扣。
遗言的合法性：遗言的内容必须符合法律的规定，不能违反法律的强制性规定或公序良俗。如果遗言的内容违法，那么即使其是真实的，也不能作为合法的证据使用。
遗言与案件的关联性：遗言中的内容与待解决的婚姻家庭纠纷必须具有关联性。只有与案件事实直接相关、能够证明案件事实的遗言，才能作为有效的证据使用。
其他证据的印证：在大多数情况下，单一的一份遗言可能不足以完全证明案件事实。因此，还需要结合其他证据进行印证，以形成完整的证据链。
综上所述，不在危机情况下所写的遗言，在符合真实性、合法性、关联性等条件的情况下，是可以作为证据使用的。但具体效力和证明力如何，还需要根据案件的具体情况以及法律规定来判断。如果你有相关的法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。