刑法保护的是公民。在我国法律体系中，“公民”和“人民”虽然有着紧密的联系，但在某些语境下，它们的含义和范围还是有所区别的。接下来，我将从刑法的角度，详细解释为什么刑法保护的是公民。

1. 刑法的保护对象：

   • 刑法作为法律体系中的重要组成部分，其核心目的在于维护社会秩序，保护一系列重要的社会关系和社会利益。这包括国家安全、社会公共安全、经济秩序、公民的人身权利与民主权利等。
   • 在这些保护对象中，刑法明确规定了对于公民个人权利和自由的保护，如人身自由、民主权利等。这些权利是公民作为个体在法律上所享有的，是刑法保护的重要内容。

2. 公民与人民的区别：

   • “公民”是一个法律概念，指的是具有某国国籍，并依法享有权利和承担义务的人。它强调的是个体在法律上的地位和权利义务。
   • “人民”则是一个政治概念，通常指的是国家的主人，是社会主义事业的建设者和参与者。它更多的是从政治和社会的角度来界定。

3. 刑法对公民的保护体现：

   • 刑法通过详细规定各类犯罪行为及其法律后果，为公民提供了明确的法律保护。例如，对于故意杀人、故意伤害、盗窃等侵犯公民人身权利和财产权利的犯罪行为，刑法都规定了相应的刑罚。
   • 同时，刑法还通过保护公民的政治权利和自由，如选举权、被选举权、言论自由等，来确保公民能够依法参与国家事务和社会管理。

综上所述，刑法在保护社会秩序和公共利益的同时，也着重保护公民的个人权利和民主自由。因此，可以说刑法保护的是公民。如果你对此有更多疑问或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。