如果个人身份信息被冒用注册公司当监事，这是一个比较严重的问题，需要尽快采取措施来解决。以下是一些具体的步骤和建议：

一、向工商登记机关反映并申请更正

1. 准备材料：首先，你需要准备好能证明你身份的材料，如身份证、户口本等。同时，撰写一份详细的情况说明，明确指出登记信息有误，并非你本人真实意愿。

2. 前往工商登记机关：尽快前往公司所在地的工商登记机关，向其说明情况并提交准备好的材料。工商机关在核实情况后，会及时纠正错误登记。

二、追究冒用者法律责任

1. 咨询律师：你可以咨询专业律师，了解你的权益和可能的法律途径。冒用他人身份信息的行为属于侵权，侵犯了姓名权、隐私权等，你有权要求冒用者停止侵权行为，并赔偿相应损失。

2. 提起诉讼：如果情况严重，你可以考虑向法院提起诉讼，要求冒用者承担法律责任。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据来证明你的身份被冒用，以及因此遭受的损失。

三、关注公司动态并保留证据

1. 关注公司动态：被冒用身份登记为监事的公司若存在违法违规行为，可能会给你带来潜在风险。因此，你需要密切关注该公司的动态，一旦发现问题，及时与相关部门沟通。

2. 保留证据：在整个过程中，你需要保留好与身份信息被冒用相关的所有证据，如身份证复印件、情况说明、工商登记机关的回复、律师咨询记录等。这些证据将有助于你维护自己的合法权益。

四、提高风险防范意识

1. 保管好个人身份证件：日常生活中，要妥善保管好自己的身份证件，不要随意出借或泄露个人信息。

2. 定期检查个人信用记录：建议定期检查自己的个人信用记录，及时发现并处理任何异常或可疑情况。

综上所述，如果个人身份信息被冒用注册公司当监事，你需要尽快向工商登记机关反映并申请更正登记，同时追究冒用者的法律责任。在此过程中，要密切关注公司动态并保留好相关证据，以便更好地维护自己的合法权益。此外，提高风险防范意识也是预防此类问题发生的重要措施。